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Como a Gestão de Carreira pode te ajudar a ser mais saudável emocionalmente?

Gestão de carreira e saúde emocional

Psicologicamente falando, é natural do ser humano a necessidade de se sentir seguro. Seja emocional, financeira ou até mesmo fisicamente, a segurança é uma carência básica que precisa ser garantida para que tenhamos uma boa qualidade de vida. Questões como essa são essenciais para desenvolvermos a gestão de carreira com maestria.

 

  • Ganhe planejamento e estrutura

Uma boa gestão de carreira te oferece maneiras de planejar estrategicamente os seus passos na vida profissional. Um planejamento de carreira, antes de se concretizar, envolve estudo, pesquisa, autoconhecimento e muita reflexão. Mas todo esse trabalho é compensado quando você chega ao nível de saber exatamente onde quer chegar, e além disso, saber a melhor forma de buscar esse objetivo. Porém, de pouco adianta isso caso não se tenha estrutura. De repente, alguém pode conseguir uma conquista profissional num golpe de sorte. Mas esta situação vai durar? Saber que está no caminho certo e que suas bases são fortes é essencial para manter a sua paz de espírito.

  • Preveja o futuro

Quando você deixa de tratar sua vida profissional com negligência e passa a pensá-la de forma estratégica e racional, passa a dominar as probabilidades e a prever o seu futuro com muito mais facilidade. Pense: se uma pessoa, além de contar com uma estrutura forte, tem a preparação e as estratégias corretas na sua gestão de carreira, as chances de ela ficar desempregada, reprovar num processo seletivo ou ser demitida repentinamente são praticamente inexistentes. Com uma gestão de carreira, você evita surpresas desagradáveis e consegue levar uma vida mais tranquila.

  • Sem estresse

Estando desempregados, sem perspectiva de novas oportunidades ou num emprego que não nos faz sentir realizados, é fácil cair em ciclos de estresse e ansiedade. As preocupações tomam conta da cabeça e nós podemos desenvolver problemas psicológicos realmente sérios. Isso é capaz de minar o emocional de qualquer um e se tornar um problema pessoal grave. Lembre-se: sua saúde mental em primeiro lugar! Quando acabar sua leitura, aproveite para dar uma olhada  no nosso blogpost onde te mostramos como reduzir estresses caso esteja buscando por um novo emprego.

  • Tenha tempo para viver outras coisas

Com uma mente em paz e sem preocupações, alguém ganha o recurso mais valioso para o ser humano: tempo! Quando a esfera profissional está bem encaminhada e deixa de ser uma preocupação constante, você passa a ter a chance de se dedicar a outras áreas importantes da sua vida como família, lazer, amigos… Tudo isso é parte essencial da nossa vida e deve receber tanta atenção quanto sua condição financeira ou profissional. Com a gestão de carreira, fica bem mais fácil equilibrar suas prioridades e se sentir tranquilo e realizado!


Leia também: Por que vale a pena ter uma mentoria personalizada para conquistar o protagonismo na sua carreira?
 

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